PHYSIOLOGICAL AND MORPHOLOGICAL CHARACTERISTICS IN THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF 15–17-YEAR-OLD SPRINT RUNNERS
Abstract
This article examines the physiological and morphological characteristics of the physical development of cross-country runners aged 15-17, as well as important aspects of organizing physical education classes and extracurricular activities to develop the physical qualities of high school students.
Keywords
Preparatory training, 400m hurdles, agility, strength, general endurance, speed endurance, strength endurance, training loads.
References
- Godik М.А. «Совершенствование физической подготовленности спорменов». В кн.: Современная система спортивной подготовки-М.:Изд-во«СААМ»,1995,с.136-165.
- Paplova O.I. «Современная тренировка юных легко атлетов» М.2004y.
- Rasuloviсh R. R. Сontent of running loads and used faсilities of medium distanсe runners in annual preparation stage //Web of Sсientist: International Sсientifiс Researсh Journal. – 2022. – Т. 3. – №. 02. – С. 1070-1077.
- Rasuloviсh R. R. Effeсtiveness of improving the teсhniсal and taсtiсal movements of middle-distanсe runners //E-Сonferenсe Globe. – 2021. – С. 309-314.
- Рахмонов, Рауф Расулович. "Состав беговых нагрузок и используемых средств бегунов на средние дистанции на этапе годовой подготовки." IQRO INDEXING 10.2 (2024): 135-139.
- Рахмонов Р., Истамов Ж. Методы развития скорости учащихся в волейбольных клубах общеобразовательных школ // Международный мультидисциплинарный журнал исследований и разработок. – 2025. – Т. 1. – №. 3. – С. 155-159.
Downloads
Download data is not yet available.